За останнє десятиліття одноразові електронні-сигарети швидко набули популярності як новий спосіб вживання нікотину. Хоча електронні-сигарети не становлять-небезпеки, все більше агенцій охорони здоров’я вважають їх «альтернативою відносно низького-ризику», особливо порівняно з тривалим-використанням традиційних сигарет.
Щоб зрозуміти, чому одноразові електронні-сигарети часто вважаються «менш шкідливими, ніж сигарети», нам потрібно порівняти їх за багатьма параметрами, зокрема горінням, хімічними речовинами, рівнями впливу, а також впливом на навколишнє та соціальне середовище.
1. Основна відмінність: спалювання та не-згоряння
1. Традиційні сигарети: при горінні утворюється багато шкідливих речовин
Сигарети, по суті, є продуктом горіння. Коли тютюн горить при температурі 600-900 градусів, утворюється:
Чадний газ
дьоготь
бензол
нітрозаміни
Формальдегід
Ціанід
Поліциклічні ароматичні вуглеводні (канцерогени)
7000+ відомих хімічних компонентів, принаймні 70 з яких є канцерогенними
Переважна більшість захворювань, -пов’язаних з курінням (рак легенів, інфаркт міокарда, емфізема легенів), походять від цих побічних продуктів горіння, а не від самого нікотину.
2. Одноразові електронні-сигарети: без горіння, розпилення з нагріванням
Механізм роботи електронних-сигарет такий:
Використання батареї для нагріву котушки
Нагрівання рідини для отримання аерозолю
Не вимагає спалювання
Не утворюються смола чи чадний газ
Консенсус громадського здоров'я
Агентство громадської охорони здоров’я Великобританії (PHE): електронні-сигарети щонайменше на 95% менш шкідливі, ніж традиційні сигарети
Американське онкологічне товариство: електронні-сигарети «значно менш потенційно токсичні, ніж сигарети»
Міністерство охорони здоров’я Нової Зеландії: електронні-сигарети — це «спосіб зменшити шкоду від паління»
Примітка. Електронні -сигарети не зовсім нешкідливі, але відсутність «згоряння» є основною причиною різниці в шкідливості.
2. Ризик хімічного складу: різниця в кількості та рівнях впливу
Традиційні сигарети: тисячі хімікатів
в тому числі:
70+ канцерогенів
Високотоксичні побічні продукти горіння
Стійкі забруднювачі навколишнього середовища
Електронні-сигарети: менше інгредієнтів
Одноразові рідини для електронних-сигарет зазвичай містять:
Пропіленгліколь (PG)
Варикозний гліцерин (ВГ)
Харчовий-ароматизатор
Ніколь (необов'язково)
Згідно з дослідженнями:
Набагато менше інгредієнтів
Значно нижча концентрація токсичних речовин, ніж сигарети
Смол і чадного газу не виявлено
3. Вживання вживаних речовин: електронні-сигарети спричиняють менше забруднення вживаних речовин
Традиційний сигаретний дим надзвичайно шкідливий
Дані Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ):
Приблизно 1,2 мільйона не-курців щороку помирають від пасивного куріння
Тривале-забруднення будинків, автомобілів і внутрішнього середовища
Дим прилипає, утворюючи сторонній дим (залишки килимів, меблів)
Б-аерозоль для електронних сигарет: менша, але не нульова шкода
Дослідження показують:
Без дьогтю
Відсутність чадного газу
Значно менший вміст канцерогенів
Аерозоль швидко випаровується, не залишаючи слідів
Тому ризик вторинного опромінення від електронних-сигарет нижчий, ніж від сигарет, але це не слід називати «нешкідливим».
4. Вплив на здоров'я: відмінності у фізичних ефектах
Традиційні сигарети: усунення довгострокової-шкоди
Велика кількість доказів підтверджує ці ризики:
Рак легенів, рак гортані, рак порожнини рота
Хвороба серця
Інсульт
ХОЗЛ (хронічне обструктивне захворювання легень)
Захворювання пародонту
Ризики вагітності
Куріння є головною причиною смерті, якій можна запобігти, у всьому світі.
Електронні -сигарети: менша шкода, але ризик все ще існує
Існуючі дослідження показують:
Можливий вплив на серцево-судинну систему
Довгострокові-впливи на легені все ще досліджуються
Високі концентрації нікотину можуть викликати залежність
Однак на сьогоднішній день не виявлено чіткого причинно-наслідкового зв’язку між електронними -сигаретами та основними хронічними захворюваннями (такими як рак).
Загальний консенсус:
Небезпека електронних-сигарет < Небезпека куріння, але електронні{1}}сигарети ≠ нешкідливі.
5. Відмінності у взаємодії з користувачем: запах, залишки та вплив на навколишнє середовище
сигарети
Легко утримує запах диму
Сильно забруднює повітря в приміщеннях
Утворює попіл і недопалки (важко розщепити)
Електронні-сигарети
Без горіння, без золи
Короткочасний-запах без залишку
Не виробляє недопалків
Однак зауважте, що: одноразові пристрої утворюють електронні відходи
У деяких регіонах просуваються системи переробки.
6. Точка зору зменшення шкоди: чому багато країн підтримують електронні-сигарети як заміну сигаретам?
Це зроблено не для того, щоб заохотити -використання електронних сигарет, а для стратегій охорони здоров’я:
1. Існуючі курці з більшою ймовірністю приймуть альтернативи.
Електронні-сигарети задовольняють:
Поведінкові потреби
Удар по горлу
прийом Ніколь
Досвід ближче до куріння, ніж інші альтернативи (жуйка, пластирі).
2. Істотно знижує шкоду від спалювання тютюну.
Довгострокові-висновки Агентства охорони здоров’я: курці, які повністю переходять на електронні-сигарети, відчувають значне зниження ризиків для здоров’я.
3. Допомагає зменшити рівень куріння в країні. Велика Британія та Нова Зеландія включили електронні-сигарети до своїх національних інструментів контролю над тютюном.
7. Чому ми не можемо сказати, що електронні-сигарети «повністю безпечні»?
Причини такі:
Довго{0}}дослідження ефектів ще тривають.
Нікотин сам по собі викликає залежність.
Одноразові електронні-сигарети можуть містити високі концентрації нікотину.
Неправильне використання може призвести до надмірного опромінення.
Нерегульоване виробництво може збільшити ризики.
Тому органи охорони здоров’я постійно наголошують: якщо ви не курите, ми не рекомендуємо використовувати електронні-сигарети.
Якщо ви вже курите, електронні-сигарети можуть бути менш шкідливою альтернативою.
8. Об'єктивні висновки
Згідно з відомими доказами, одноразові електронні -сигарети мають значні переваги щодо зменшення шкоди порівняно з традиційними сигаретами, зокрема:
✔ Відсутність утворення дьогтю
✔ Відсутність утворення чадного газу
✔ Значно знижений хімічний вміст
✔ Значно зменшено вторинне забруднення
✔ Менше забруднення навколишнього середовища
✔ Варіант-зменшення шкоди для курців
Однак важливо зауважити:
✘ Електронні-сигарети не є «продуктами здоров’я»
✘ Не підходить для-некурців
✘ Довгострокові-впливи на здоров’я ще досліджуються
✘ На ринку існує непостійна якість
Таким чином, міжнародний принцип охорони здоров’я такий:
Для колишніх курців: електронні -сигарети можуть бути менш шкідливою альтернативою.
Для тих, хто ніколи не курив: не починайте вживати нікотинові продукти.